Testloopje Lochemse Bergloop27-03-2011
Vandaag weer naar Lochem geweest. Ditmaal niet op de fiets maar met de auto naar die opgeblazen molshoop (Lochemse berg) gereden en daar samen met mijn zus de ronde gelopen. Mijn zwager (die man die op zondag altijd het vlees snijdt), de kids en mijn vrouw met onze dochter waren ook mee. Konden hun gezellig lopen terwijl wij onze ronde liepen.
Bedoeling was om de ronde lekker relax te lopen en voor mij met name om te zien hoe mijn knieen er op reageerden. Dat relax lopen ging heerlijk. De hartslag bleef zowel bij mij als bij mijn zus lekker laag en dat ondanks dat we continue hadden gekletst. Ja dan denk je lekker rustig in de natuur te gaan lopen...de natuur was wel rustig maar mijn zus...gooi er een kwartje in en ze kletst de hele ronde vol (alhoewel ik zelf daar net zo hard aan meedeed)
Nee, al met al super gezellig en een heerlijk loopje: 49 minuten (heel relax) over de ronde van zo'n 7 tot 7.5 km gelopen. Knieen en lichaam voelen goed aan. Op naar komende zondag de wedstrijd! Een beetje geluk doet mijn zus ook mee en hebben we weer voer om weken over te kletsen. Ik heb er zin in!!!
Reageer op dit artikel
Eerdere reactie(s):
Goed bezig mensen!!!Zag op de website van Tijmen dat je een nieuwe site gemaakt hebt. Het wordt gezellig druk op de zondag rondom Barchem, want ik zie er al velen de route verkennen. Ga nog even je site verder verkennen en allemaal tot zondag. P.s wij zijn gisteren in de studio van Achterhoek FM radio geweest, en mochten het e.e.a toelichten. De link v/h uur sportprogramma kun je vinden in het gastenboek van www.ruumpolrunners.nl (van16-17uur).