Hardloop items Terug naar home

Teken van leven
Veluwezoomtrail
D'run Doetinchem
Keppelhell.....uh Keppelrun
Halve van Zwolle
Running Center City Hanzeloop
Quintusloop
Samsung Dublin Nightrun
Lochemsebergloop
Jutbergtrail
Doelen 2014/2015
Rondje Oeken
1000 meter Epe
Montferlandrun
Zevenheuvelenloop
5k baanloop Zutphen
Hoogtemeters 7 heuvelenloop Nijmegen
Blubberrun
5k Heerde dallirun
Marathon Boedapest
5K Voorthuizen
Cityrun Zutphen
halve van Zwolle
Keppelrun
Quintussloop Hengelo
1500m Apeldoorn
5K Baanwedstrijd Zwolle
8 kastelenloop Vorden
Rondje Bussloo
Trailrun Doetinchem
Rondje Oeken
Brink tot Brinkloop Deventer
Oudejaarscrossloop Vorden
Berkelloop Almen
Zeven heuvelenloop
Dublin Marathon!
kleine haarloop
Lochem trail
Strongmanrun 2013
Cityrun Zutphen
Trainingsrondje Bussloo
Quintusloop Hengelo
Lochemse bergloop
Sportkeuring
8 kastelenloop
8 kastelenloop a.s. zondag
Doelen 2012 en 2013
Oudejaarscross Vorden
Berkelloop Almen
Montferlandrun
Speculaaspoppenloop....1e!!!!
Enkel een enkel
7 heuvelenloop
blubberrun
3e (en laatste) loop Wehl
2e Wim Lebbink herfstloop Wehl
20 minuten grens doorbroken
Strongmanrun 2012 Nijverdal - Holten
Strongman Run
Voor het eerst training moeten afbreken
Keppelrun
Cityrun Zutphen
Geen Bergloop :(
8 kastelen loop Vorden - PR!
Dit mis je als je niet loopt....
Doelen 2011 en 2012
Vervolg Oudejaars Crossloop Vorden
Oudejaars Crossloop Vorden
Afstraffing?!?!
A.s. zaterdag
Speculaaspoppenloop
D-Day voor de blubberrun!
Blubberrun?
Voorbereiding blubberrun
Trainen, trainen en trainen
Wedstrijd Warnsveld
Halve marathon!
Cityrun Zutphen
Keppelrun
Voorbereiding voor morgen
Alles komt goed
Ochtend trainingen
Natrainen Lochemse Bergloop
Het zou verboden moeten worden!
De eerste Lochemse Bergloop!
De kunst van trainen
Getraind en planning
Testloopje Lochemse Bergloop
2e verkenning Lochemse bergloop
Verkenning Lochemse bergloop
Trainen en rust
8 kastelenloop
Tot je strot in het genot

Running Center City Hanzeloop31-05-2015

Vandaag stond de Cirtyrun in Zutphen (eigenlijk Running Center City Hanzeloop)  op het programma. Een loop die ik altijd graag loop, waarom? Eigenlijk geen flauw idee. De gezelligheid, het parcours, een finish in de stad, ik weet het niet, maar vind hem wel leuk.

Dit jaar had ik ook weer een ITsatWork bedrijventeam opgericht maar nu samen met Runningcenter Zutphen als gezamenlijke shirtsponsor. Tevens is Runningcenter Zutphen in combinatie met Saucony sponsor van Guus, Linda en mij dus we moesten eigenlijk wel goed lopen ;)

Eerlijk gezegd had ik 1 doel vandaag en dat was Linda aan een parcoursrecord helpen. Dat we het als team zouden halen was ik niet direct bang voor aangezien we Hassan en Guus als snelste lopers bij ons hadden. Dan zou het waarschijnlijk aan mij of Linda liggen of we de tijd zouden halen. En aangezien Linda een vrouw is en voor vrouwen een 10% tijdsaftrek geld was het met mijn huidige snelheid onbegonnen werk om beter te lopen dan Linda (wat zonder die 10% tijdsaftrek sowieso vaak onbegonnen werk is...haha ;)

Dus het doel voor mijzelf was om Linda te helpen (of ze nou wou of niet...sorry Lin)

Aangezien er behoorlijk wat wind stond leek het mij het beste om mijzelf op de dijk in de strijd te gooien en haar uit de wind te houden. Dus net bij het opgaan van de dijk ben ik voor gaan lopen en heb geprobeerd haar daar te helpen. Ook onderweg heb ik geprobeerd haar aan te sporen harder te gaan, helaas lukte dit niet. Nou ja niet dat zij niet probeerde hoor! Maar je hebt nou eenmaal dagen dat het beter loopt dan andere dagen. En volgens mij was het voor mij een betere dag en voor haar juist een iets mindere dag.

Ergens in de laatste kilometer heb ik nog wat gas gegeven en kwam ik in 18:34 (9e plaats) over de finish. Linda volgde net achter mij in 18:38 en een 11e plaats maar 1e vrouw. (zoals bijna altijd). Helaas was dit niet snel genoeg om het parcoursrecord van 18:16 (dat ook op haar naam staat) te verbreken.

Dahir Hassan en Guus Beking waren al ruimschoots binnen (16:23...1e plaats en 17:01...2e plaats) Als laatste van ons team kwam Ronald de Bruin ook nog binnen in een tijd van 19:18 op een 14e plek. Als team hadden we overigens wel weer een parcoursrecord neergezet. Een mooie tijd om volgend jaar weer te verbreken ;)

Al met al denk ik dat we ons aardig hebben laten zien in Zutphen en zowaar sta ik deze keer aardig leuk op de foto, maar dat kwam waarschijnlijk doordat ik niet helemaal over de top maar gewoon lekker inspannend heb gelopen :)

Reageer op dit artikel<----

Eerdere reactie(s):