Verkenning Lochemse bergloop20-03-2011
Omdat lopen even niet gaat vanwege mijn knie ben ik vandaag maar op de fiets gestapt voor een rustige duurtraining, maar nog belangrijker een verkenningsrondje op de Lochemse berg vanwege de Lochemse bergloop die 3 april georganiseerd wordt door de Ruumpolrunners. Dus lekker rustig op de crosser naar Lochem gefietst en daar een poging gewaagd om van het onduidelijke google kaartje de route te vinden. Dat valt nog niet mee kan ik zeggen want op zo'n kaartje staan lang niet alle bosweggetjes op dus orienteren is vrij lastig.
Maar goed toch maar een poging gewaagd (had dat laatst lopend ook al gedaan, maar toen kreeg ik dus last van mijn knie en kon ik het niet afmaken) Ik kan zeggen, ze hebben een mooi en zwaar rondje uitgezet. Echt een leuk van-alles-wat rondje. Om gelijk de longen en de hartslag ff op de donder te geven is de start heuvelopwaards. Nou goeiemorgen dus... Op de fiets voelde dit in ieder geval zwaar aan. Heuvelafwaards is met de fiets wel makkelijker, gewoon uit laten lopen. Zeker nu met de knie is dit wel handig want heuvelafwaards is iets wat uitermate slecht voor het herstel is. 
Klein nadeeltje was wel de zon die de schaduwen van de bomen op mijn pad projecteerde waardoor je boomwortels niet echt zag aankomen. Wel zo handig met een crosser zonder vering, dunne bandjes en de standaar altijd-slecht-remmende-crosser remmen (heeft er mee te maken dat ze voor veel modder gemaakt zijn)
Maar goed lekker het rondje gefietst. Veel klimmen en dalen dus veel hoogtemeters. Als je te hard start kom je jezelf absoluut tegen hier.
Ik hoop stikem dat mijn knie beter is voor 3 april, maar vrees het ergste :( Mensen die wel mee kunnen doen...absoluut doen! Is het niet voor het mooie rondje of om jezelf eens af te matten, doe het dan voor het goeie doel want de volledige opbrengst gaat naar KWF kankerbestrijding en kinderen met een stofwisselingsziekte
Reageer op dit artikel
Eerdere reactie(s):