Hardloop items Terug naar home

Teken van leven
Veluwezoomtrail
D'run Doetinchem
Keppelhell.....uh Keppelrun
Halve van Zwolle
Running Center City Hanzeloop
Quintusloop
Samsung Dublin Nightrun
Lochemsebergloop
Jutbergtrail
Doelen 2014/2015
Rondje Oeken
1000 meter Epe
Montferlandrun
Zevenheuvelenloop
5k baanloop Zutphen
Hoogtemeters 7 heuvelenloop Nijmegen
Blubberrun
5k Heerde dallirun
Marathon Boedapest
5K Voorthuizen
Cityrun Zutphen
halve van Zwolle
Keppelrun
Quintussloop Hengelo
1500m Apeldoorn
5K Baanwedstrijd Zwolle
8 kastelenloop Vorden
Rondje Bussloo
Trailrun Doetinchem
Rondje Oeken
Brink tot Brinkloop Deventer
Oudejaarscrossloop Vorden
Berkelloop Almen
Zeven heuvelenloop
Dublin Marathon!
kleine haarloop
Lochem trail
Strongmanrun 2013
Cityrun Zutphen
Trainingsrondje Bussloo
Quintusloop Hengelo
Lochemse bergloop
Sportkeuring
8 kastelenloop
8 kastelenloop a.s. zondag
Doelen 2012 en 2013
Oudejaarscross Vorden
Berkelloop Almen
Montferlandrun
Speculaaspoppenloop....1e!!!!
Enkel een enkel
7 heuvelenloop
blubberrun
3e (en laatste) loop Wehl
2e Wim Lebbink herfstloop Wehl
20 minuten grens doorbroken
Strongmanrun 2012 Nijverdal - Holten
Strongman Run
Voor het eerst training moeten afbreken
Keppelrun
Cityrun Zutphen
Geen Bergloop :(
8 kastelen loop Vorden - PR!
Dit mis je als je niet loopt....
Doelen 2011 en 2012
Vervolg Oudejaars Crossloop Vorden
Oudejaars Crossloop Vorden
Afstraffing?!?!
A.s. zaterdag
Speculaaspoppenloop
D-Day voor de blubberrun!
Blubberrun?
Voorbereiding blubberrun
Trainen, trainen en trainen
Wedstrijd Warnsveld
Halve marathon!
Cityrun Zutphen
Keppelrun
Voorbereiding voor morgen
Alles komt goed
Ochtend trainingen
Natrainen Lochemse Bergloop
Het zou verboden moeten worden!
De eerste Lochemse Bergloop!
De kunst van trainen
Getraind en planning
Testloopje Lochemse Bergloop
2e verkenning Lochemse bergloop
Verkenning Lochemse bergloop
Trainen en rust
8 kastelenloop
Tot je strot in het genot

2e verkenning Lochemse bergloop23-03-2011

Vanmorgen vroeg uit de veren, mountainbike gepakt. Bandjes hard opgepompt, warm aangekleed want het was koud en heel mistig buiten en toen op naar Lochem. Op naar de 2e verkenning van de Lochemse bergloop. Weer op de fiets dus om mijn knieen nog even rust te geven. Ze voelen overigens al wel beterder aan, dus hopelijk kan ik 3 april meedoen met de loop.

Onderweg een aantal keer mijn fietsbril moeten ontdoen van alle mistdruppels (want je ziet dan echt niets meer) Eenmaal aangekomen in Lochem het kaartje er weer bijgepakt. Heb nooit moeite met lezen van een kaart maar dit is anders. Hij was redelijk onduidelijk want niet alle bospaadjes staan er op en ook niet alle objecten zoals huizen etc. Eigenlijk moet je een blauw lijntje volgen die door een groot groen vlak (bos) en een iets lichter groen vlak gaat (weiland) gaat. Goed onduidelijk dus.

Volgens mij heb ik hem redelijk goed gereden, behalve het laatste stukje. Ik heb dan ook een verwoede poging gedaan om de hoogtemeters in kaart te brengen. Het kaartje hiernaast toont die hoogtemeters. Let op ze zijn op waarheid berust maar omdat de route op het einde niet helemaal klopte zal het niet 100% kloppen. Maar goed je kunt er zeker een indruk van krijgen. Lekker pittig dus op z'n tijd. Ik verheug me er nu al op. Van het weekend een keer heel relax samen met mijn zus de route verkennen, kunnen we echt voelen hoe het voor de benen aanvoelt....waarschijnlijk zwaar maar vooralsnog blijft dat de verrassing voor komend weekend :)

Reageer op dit artikel<----

Eerdere reactie(s):