Hardloop items Terug naar home

Teken van leven
Veluwezoomtrail
D'run Doetinchem
Keppelhell.....uh Keppelrun
Halve van Zwolle
Running Center City Hanzeloop
Quintusloop
Samsung Dublin Nightrun
Lochemsebergloop
Jutbergtrail
Doelen 2014/2015
Rondje Oeken
1000 meter Epe
Montferlandrun
Zevenheuvelenloop
5k baanloop Zutphen
Hoogtemeters 7 heuvelenloop Nijmegen
Blubberrun
5k Heerde dallirun
Marathon Boedapest
5K Voorthuizen
Cityrun Zutphen
halve van Zwolle
Keppelrun
Quintussloop Hengelo
1500m Apeldoorn
5K Baanwedstrijd Zwolle
8 kastelenloop Vorden
Rondje Bussloo
Trailrun Doetinchem
Rondje Oeken
Brink tot Brinkloop Deventer
Oudejaarscrossloop Vorden
Berkelloop Almen
Zeven heuvelenloop
Dublin Marathon!
kleine haarloop
Lochem trail
Strongmanrun 2013
Cityrun Zutphen
Trainingsrondje Bussloo
Quintusloop Hengelo
Lochemse bergloop
Sportkeuring
8 kastelenloop
8 kastelenloop a.s. zondag
Doelen 2012 en 2013
Oudejaarscross Vorden
Berkelloop Almen
Montferlandrun
Speculaaspoppenloop....1e!!!!
Enkel een enkel
7 heuvelenloop
blubberrun
3e (en laatste) loop Wehl
2e Wim Lebbink herfstloop Wehl
20 minuten grens doorbroken
Strongmanrun 2012 Nijverdal - Holten
Strongman Run
Voor het eerst training moeten afbreken
Keppelrun
Cityrun Zutphen
Geen Bergloop :(
8 kastelen loop Vorden - PR!
Dit mis je als je niet loopt....
Doelen 2011 en 2012
Vervolg Oudejaars Crossloop Vorden
Oudejaars Crossloop Vorden
Afstraffing?!?!
A.s. zaterdag
Speculaaspoppenloop
D-Day voor de blubberrun!
Blubberrun?
Voorbereiding blubberrun
Trainen, trainen en trainen
Wedstrijd Warnsveld
Halve marathon!
Cityrun Zutphen
Keppelrun
Voorbereiding voor morgen
Alles komt goed
Ochtend trainingen
Natrainen Lochemse Bergloop
Het zou verboden moeten worden!
De eerste Lochemse Bergloop!
De kunst van trainen
Getraind en planning
Testloopje Lochemse Bergloop
2e verkenning Lochemse bergloop
Verkenning Lochemse bergloop
Trainen en rust
8 kastelenloop
Tot je strot in het genot

Jutbergtrail13-02-2015

Jutbergtrail Jeroen Brummelman 4e plaatsDe Dierense Jutbergtrail was vandaag aan de beurt. Ik had mij, net als Guus en Linda, ingeschreven voor de 7,5K en wist eigenlijk niet wat mij te wachten stond. Bij een trail denk ik al gauw aan een langere loop door bos gebied maar deze was "maar" 7,5km. Aangezien ik het gebied niet echt ken wist ik ook niet of we veel heuvels zouden krijgen of niet.

Al met het opwarmen merkte ik al dat het wel eens zwaar zou kunnen worden. Vooral de start die een heel eind vals plat omhoog liep. De vraag was of ik met trailschoenen zou gaan lopen of met de Viratta's, de wegschoenen dus. Aangezien het lekker gevroren had 's nachts en er nergens modder te bekennen was heb ik mijn keuze op de Viratta's laten vallen. Achteraf was ik erg blij met deze keuze aangezien de trailschoenen samen 1/2 kilo meer wegen dan de Viratta's.

Ook met de kleding zat ik even in twijfel en heb dan ook op het laatste moment besloten om, ondanks de kou, in korte kleren te gaan lopen. Ik was volgens mij zo'n beetje de enige die ook met korte broek liep (nou ja op de compressiekousen na dan natuurlijk, dat is al een halve broek ;)

De start was lekker snel en ik heb ze dan ook enigszins laten lopen. Toen we eenmaal het bos indoken en bij de hink stap sprong plekken (bevroren modderplassen, boomwortels etc etc) merkte ik dat ik weer inliep. Ik kwam dan ook weer redelijk snel dichterbij Linda en in een afdaling kon ik haar inhalen. Helemaal eerlijk is het niet, Linda was wat voorzichtiger vanwege het NK dat ze in het vooruitzicht heeft en heeft tevens kortere benen. En ik laat me graag naar beneden storten met mijn lange stelten :) Ik merkte wel dat zij in de klimmetjes weer sterker was.

Na een lange klim kregen we blijkbaar de splitsing 15k en 7,5k. Ik had dit niet door en liep het parcours van de 15k op. Gelukkig zag ik een bordje waar alleen maar 15k op stond en wist ik dus dat ik verkeerd zat. Gauw terug gelopen en zo zat ik weer net voor Linda. Maar van Linda verliezen zou ik niet erg vinden want het is haar gegunt, echter kwam er ook nog een andere loper heel dichtbij. Ik moest dus wel doorgaan en gelukkig ging dat allemaal redelijk makkelijk. Ik had ook niet het idee dat ik echt op de top liep. Gewoon lekker maar dan wel lekker richting de een fikse inspanning.

Toen kwamen we bijna bij het einde. Qua heuvels en klimmetjes viel het allemaal wel erg mee tot nu toe, maar ik had tevroeg geroepen. In het laatste stuk parcours wisten ze een groot aantal vooral stijle klimmetjes te proppen. De eerste paar gingen nog wel maar ik merkte wel dat mijn benen echt helemaal vol liepen. Bij de laatste paar ging ik meer wandelend dan hardlopend naar boven...haha mijn benen zaten echt helemaal vol.

Wat wel irritant was is dat je soms niet goed wist welke kant je uit moest gaan. De linten waren zeker niet allemaal even duidelijk gespannen of de vervolg lintjes waren niet goed te zien. Hierdoor verloor ik nog meer tijd nadat ik dus al een keer fout was gelopen.

Gelukkig kon ik mijn positie wel vol houden en kwam ik (helaas) als 4e over de streep. Ik wist eerlijk gezegd niet hoeveel personen er nog voor mij liepen, maar blijkbaar 3 dus...net geen podium. Hoewel net, ik zat 1 minuut achter nummer 3, weet alleen niet hoeveel het zou zijn geweest als ik niet fout was gelopen en niet had hoeven zoeken naar de lintjes. Maar goed deze plek hebben we in de pocket en het als-als-als hebben we niets aan.

Gewoon lekker gelopen dus en tevreden met het resultaat. Op naar vrijdag, de valentijnsloop in Brummen......

Reageer op dit artikel<----

Eerdere reactie(s):