Eigenlijk vrij onverwacht vandaag een wedstrijd gelopen in Oeken. Ik had hem niet direct op het programma staan maar zowel Guus als Chris wilden er heen en ik dan natuurlijk ook :)
Om 10 uur startte de 10K race en om 10:05 de 5K race waar ik aan mee deed. Ik liep net na 10 uur naar de startlijn en gelijk klonk het startschot, enkele minuten te vroeg. Gelukkig stond ik er echt net dus kon ik gelijk gas gaan geven.
Mijn doel voor vandaag was om Linda (Ooms) in ieder geval in beeld te houden en zowaar lukte dat redelijk. Zo'n 150 meter na de start stuitte wij gelijk op de 10K lopers. Dit kwam natuurlijk door de te vroege start. Het werd een beetje een slalom tussen de 10K lopers door en doordat het erg modderig was moest ik vaak dwars door de modderplassen heen. Na +/- 1Km splitste de 5 en 10K race zich en kregen wij dus een parcours voor onszelf.
Nu had ik goed zicht op mijn plek. Voorop zag ik Guus met nog een loper en daarachter liepen Linda en ik. Ik was dus de 3e man en 4e loper in totaal :)
In de bossen kon ik dankzij mijn lange benen (of dankzij de korte benen van Linda) dichter bij Linda komen maar op de weg was zij beduidend sneller. Enige wat ik kon doen was proberen het gat zo klein mogelijk te houden. Heel af en toe kon ik met een bocht in de weg zien waar de persoon achter mij was maar helemaal goed kon ik de afstand niet inschatten.
Al vrij snel kwam de finish in zicht en ik verwachtte eigenlijk dat we nog een stukje door het bos moesten aangezien ik wist dat we er nog niet waren, maar niets was minder waar. Na een 4,64 km kwam ik, volgens de eindstand in 17:20 maar volgens mijn horloge in 18:13, over de finish. Het gat tussen mij en Linda was zo'n 20 seconden, tevreden dus. Al met al was ik 3e geworden :)
Wat mij wel tegenviel en de laatste tijd sowieso niet beter wil is dat mijn max hartslag 170 sl/min was. Erg laag voor mijn doen en ik krijg hem momenteel gewoonweg niet hoger, wat ik ook doe. Ik heb zelf het idee dat ik teveel doe op het moment dus ga ik volgende week maar eens zien wat ik moet gaan doen, want rust zou wel eens heel goed kunnen uitpakken.....
Reageer op dit artikel
Eerdere reactie(s):