Hardloop items Terug naar home

Teken van leven
Veluwezoomtrail
D'run Doetinchem
Keppelhell.....uh Keppelrun
Halve van Zwolle
Running Center City Hanzeloop
Quintusloop
Samsung Dublin Nightrun
Lochemsebergloop
Jutbergtrail
Doelen 2014/2015
Rondje Oeken
1000 meter Epe
Montferlandrun
Zevenheuvelenloop
5k baanloop Zutphen
Hoogtemeters 7 heuvelenloop Nijmegen
Blubberrun
5k Heerde dallirun
Marathon Boedapest
5K Voorthuizen
Cityrun Zutphen
halve van Zwolle
Keppelrun
Quintussloop Hengelo
1500m Apeldoorn
5K Baanwedstrijd Zwolle
8 kastelenloop Vorden
Rondje Bussloo
Trailrun Doetinchem
Rondje Oeken
Brink tot Brinkloop Deventer
Oudejaarscrossloop Vorden
Berkelloop Almen
Zeven heuvelenloop
Dublin Marathon!
kleine haarloop
Lochem trail
Strongmanrun 2013
Cityrun Zutphen
Trainingsrondje Bussloo
Quintusloop Hengelo
Lochemse bergloop
Sportkeuring
8 kastelenloop
8 kastelenloop a.s. zondag
Doelen 2012 en 2013
Oudejaarscross Vorden
Berkelloop Almen
Montferlandrun
Speculaaspoppenloop....1e!!!!
Enkel een enkel
7 heuvelenloop
blubberrun
3e (en laatste) loop Wehl
2e Wim Lebbink herfstloop Wehl
20 minuten grens doorbroken
Strongmanrun 2012 Nijverdal - Holten
Strongman Run
Voor het eerst training moeten afbreken
Keppelrun
Cityrun Zutphen
Geen Bergloop :(
8 kastelen loop Vorden - PR!
Dit mis je als je niet loopt....
Doelen 2011 en 2012
Vervolg Oudejaars Crossloop Vorden
Oudejaars Crossloop Vorden
Afstraffing?!?!
A.s. zaterdag
Speculaaspoppenloop
D-Day voor de blubberrun!
Blubberrun?
Voorbereiding blubberrun
Trainen, trainen en trainen
Wedstrijd Warnsveld
Halve marathon!
Cityrun Zutphen
Keppelrun
Voorbereiding voor morgen
Alles komt goed
Ochtend trainingen
Natrainen Lochemse Bergloop
Het zou verboden moeten worden!
De eerste Lochemse Bergloop!
De kunst van trainen
Getraind en planning
Testloopje Lochemse Bergloop
2e verkenning Lochemse bergloop
Verkenning Lochemse bergloop
Trainen en rust
8 kastelenloop
Tot je strot in het genot

Strongmanrun 201313-09-2013

Na vorig jaar de Strongmanrun in mijn eentje te hebben gelopen was het tijd om dit jaar meer mensen zo gek te krijgen.

Trainingmaat Guido had ik eigenlijk vorig jaar na de run al gelijk mee en later dat jaar kreeg ik ook mijn zwager Chris mee. En enkele weken voor de run kreeg ik van Guus (een jongen die ik bij de wedstrijden heb leren kennen) het bericht dat hij zich ook had ingeschreven maar niet kon. Daardoor kreeg ik van hem het nummer. Gelijk een andere kennis Herbert (tevens collega van Guido) gevraagd en ja hij wou ook wel mee.

In de bus was het nog gezellig maar bij aankomst werden ze steeds stiller. Zeker bij het zien van het 'High Voltage' obstakel. Dit is een obstakel waar je onderdoor moet tijgeren en er vlak boven je draden met stroom hangen, gegarandeerd voor een goeie optater dus :)

Verder zaten er in het parcour van 18km zo'n 25 obstakels. Van High Voltage obstakels tot blubber waar je doorheen moest zwemmen. Van een mega glijbaan die nog een heel stuk hoger dan ons huis was tot mega zandheuvels waar je tegenop moest tijgeren.

Aangezien Herbert, Guido en ik redelijk gelijk getraind zijn en Chris niet moesten we het tempo aanpassen op Chris. Aan het begin liep hij nog redelijk mee, maar naar mate we meer richting het einde kwamen werd hij stiller en ging het ook moeilijker. Vanaf km 13 begon hij in te zakken en bij kilometer 15 kon hij eigenlijk al echt niet meer. Maar goed we hebben hem er doorheen gesleept en eerlijk is eerlijk: hij heeft ook niet opgegeven (applausje voor Chris!)

Na zo'n 3 1/2 uur (2 x zo lang als ik er vorig jaar in mijn eentje over deed) kwamen we over de finish. Ik ben bang dat bijna niemand ons herkend op de finishfoto, want zo smerig waren we wel :D

Al met al een geslaagde dag en gelukkig had mijn achillespees het goed gehouden. Dit ondanks de vele heuvels, maar wellicht wel weer dankzij de zachte ondergrond en het lage tempo. Op naar volgend weekend, de Lochem Trail!!!

Reageer op dit artikel<----

Eerdere reactie(s):